Eko-sol enovice
Tel.: 031 576 576 | E-mail: trgovina@ekosol.si
Košarica (0) 0,00 €

V nakupovalni košari ni artiklov.

section

Čokoladni chia puding z arašidi

Čokoladni chia puding z arašidi Čokoladni chia puding z arašidi

Enostaven in hiter recept za slasten chia puding, ki si ga lahko pripravite že prejšnji večer, saj chia semena rabijo čas, da se napijejo. Puding je odličen, saj je brez glutena in mlečnih izdelkov. Lahko ga uživate za zajtrk ali malico.

Sestavine:

  • 30 gramov chia semena
  • 1 skodelice mandljevega mleka
  • 4 datlje
  • 1 žlica kakava v zrnu
  • 1 čajna žlička ekološke vanilije
  • 1/4 žličke morske soli
  • 1 žlica javorjevega ali yacon sirupa
  • arašidi
  • narezana banana
  • riževi kosmiči
  • karamelna omaka
  • drugi dodatki po vaši želji

Priprava:

  1. Chia semena in datlje namočite v mandljevo mleko za 1 uro ali pustite čez noč. Namočeno mešanico zmiksate v mešalniku s preostalimi sestavinami v puding in zmiksate do gladkega, da dobite mousse.
  2. Ponudite v stekleni posodi in naložite v plasteh; banane, arašidi, mousse + karamelna omaka.

Uživajte v neskončnih okusih in se sladkajte zdravo.

Ta vnos je bil označen z chia semena, sladice, kakav, recepti, dne 17. 2. 2016
Vnos je objavil/a Admin.
← Prejšnji prispevek Naslednji prispevek →

Priporočamo:

Dodaj komentar